Tehnik Berenang Cepat
Tehnik Michael Phelps melatih kekuatan lengan dan kecepatannya bergerak di lintasan renang. Catatan medali yang diperoleh atlet renang dunia asal Amerika, Michael Phelps, selama keikutsertaannya dalam Olimpiade sungguh luar biasa. Ia mengoleksi 18 emas, dua perak dan dua perunggu sejak Olimpiade Sydney 2000 sampai dengan Olimpiade London 2012. Pas jika ia dinobatkan sebagai legenda dalam cabang renang. Dalam setiap aksinya, Michael Phelps selalu memukau. Gerakan-gerakan tangannya saat mengayuh, kecepatannya menembus air dan meraih garis finish sebagai urutan pertama mampu mengundang decak kagum. Bob Bowman, pelatih Michael Phelps, membuka rahasia bagaimana atlet itu berlatih menguasai teknik dan gaya berenangnya untuk menjadi juara. Bisa Anda coba sendiri di kolam renang. Kayuhan Lebih Panjang. “Jika Anda lihat, Michael Phelps tidak mengayuh dengan cepat, tetapi ia memiliki jangkauan yang panjang. Rata-rata perenang membutuhkan 12 sampai 16 kayuhan untuk mencapai jarak 25 yard...